頭痛の種類
20代〜40代の女性の5人に1人は、片頭痛に悩まされています。
ひどい痛みがあり、時には吐き気をもよおす場合も。
片頭痛の原因には様々なものがありますが、脳内の神経伝達物質「セロトニン」の量が急激に増えたり減ったりすると、血管が拡張して周辺の神経に炎症が起こることが一番の原因。
女性に片頭痛が多いのは、女性ホルモンが影響していることも考えられます。
女性ホルモンのエストロゲンは、セロトニンに影響しているため、月経前にエストロゲンが減少すると痛みを感じることがあります。
また、片頭痛には以下のような誘発因子があります。
一つだけの場合はあまり痛みはあらわれませんが、複数が重なると痛みがあらわれやすくなっています。
■片頭痛
・症状
激しい痛みがあり、動くと悪化する。
・原因
脳内の血管が膨張し、その周辺の神経に炎症が起こる。
・誘発因子
ストレスや肩こりが主。
空腹、寝不足、人ごみ、騒音などもあり。
■緊張型頭痛
・症状
締め付けられるような痛みが何日も続く。
・原因
肩こり、首のこり、ストレス。
・誘発因子
同じ姿勢での長時間作業、ストレス。
■薬物乱用頭痛
・症状
頭全体が痛む。
・原因
鎮痛剤の飲みすぎのため、脳が痛みに敏感になっているため。
・誘発因子
なし。