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おすすめのハーブティー
ストレス解消といえばハーブティー、私は思っています。
最近は女性を中心に飲む人が増えて、ものすごい種類のハーブティーが売られています。
私も大好きなので、1日1回は飲むようにしています。
おいしい、というのもありますが、やはり香り。
何度も香りを楽しんでから、飲んでいます。
色々試してみましたが、個人的なお気に入りは、「ミントティー」と「ローズヒップティー」。
特にローズヒップは、ビタミンCがとても豊富で、レモンよりもぎっしり詰まっています。
お肌が気になる人にもオススメです。
他には、ジャスミンティーも好きです。
花の香りって、癒されますよね。
みなさんも色々試してみて、お気に入りを見つけてみてください!
ストレス解消法
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