ペットを飼う | ストレス解消の方法

ペットを飼うこともストレス解消の１つの方法です。
見ているだけで癒されるペットもいますし、犬などは散歩をして一緒に歩くことでも、ストレス解消効果が期待できます。

ペット、という感じではないかもしれませんが、家では熱帯魚を飼っております。
なんともキレイで、見ているだけで癒されます。

部屋の電気を消し、水槽の明かりだけつけて、ぼ〜っと眺めているとストレスが消えていきます。
周りから見ると暗い人に思われそうですが・・・。

みなさんも興味のある方はペット、飼ってみてください。
当然ですがストレス解消のためだけに飼ってはだめですよ。
ちゃんと愛情を持って育ててあげましょう！